Treinamento da força muscular
por Nélio Moura

Treinamento_forca (.pdf)

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.: NÉlio alfano moura , Treinador nacional de saltos pela Confederação Brasileira de Atletismo

.: Técnico nas Olimpíadas de Sydney 2000 e Atenas 2004 e atualmente do Clube de Atletismo BM&F

.: http://www.mmatletismo.com.br/index.htm

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