RSSTudo sobre "Cursos e Eventos"

Nutrição Esportiva: BCAA

Nutrição Esportiva: BCAA

Os tecidos musculares são formados por duas proteínas principais: actina e miosina. Os componentes mais importantes destas duas proteínas são a leucina, isoleucina e valina, chamados de aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA’s). Os BCAA’s representam aproximadamente 35% dos aminoácidos essenciais contidos nas proteínas musculares. Esta contribuição os torna importantes na construção muscular e mais fornecimento [...]

1 Dia 2 CURSOS! – Treinamento de Potência

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Informações e Inscrição para as datas abaixo:   AGUARDEM CALENDÁRIO 2012 – Boas Festas!           CURSO #1  Clínica Levantamento Olímpico na preparação física!     Objetivo do Curso: Ensinar de forma prática – em grupo reduzido – a técnica básica dos levantamentos explosivos do LPO:   Arranco, Arremesso e Agachamento. Além [...]