Tudo sobre "Futebol"
Futebol: A preparação física nas equipes amadoras
O futebol e uma das modalidades de maior desgaste físico dentre os esportes. No jogo de futebol (em qualquer nível) o treinamento e condicionamento físico são fundamentais. São poucos os esportes que se pratica em tamanha área e tempo sem intervalo. Em equipes não profissionais a preparação física e muito difícil de ser treinada, pois [...]
Treinamentos que são essenciais para a evolução cognitiva dos atletas
Todas as atividades esportivas envolvem de alguma forma o processo cognitivo, pois as equipes estão sempre se especializando e procurando o melhor, os melhores atletas no aspecto físico e intelectual , atletas cujo poder de decisão esteja mais apurado e desenvolvido. Na maioria dos esportes coletivos, que são habilidades abertas, a tomada de decisão está [...]
O trabalho dos profissionais do futebol nas categorias de base
As categorias de base dos clubes de futebol, devem ser a base para a carreira dos atletas, visando um trabalho completo. Deve-se respeitar as fases sensíveis de desenvolvimento, contendo todos os aspectos físicos, técnicos e táticos. Além desses aspectos, o trabalho de base deve enfatizar a parte psicológica dos atletas, buscando uma preparação completa ao [...]
Futebol: A Psicomotricidade aplicada ao treinamento de goleiros
Artigo para Download! A PSICOMOTRICIDADE APLICADA AO TREINAMENTO DE GOLEIROS DE FUTEBOL – um estudo de caso! Rommel Araújo de Oliveira, Treinador de Goleiros. Trabalhou na Seleção Brasileira Sub-20 e 17, e juvenil do Botafogo (RJ). Nos times profissionais do América e – atualmente - EC Nova Cidade. Contato: http://preparacaoetreinamentodegoleiros.blogspot.com.br
Futebol: Bangsbo Sprint Test
Jogar uma partida é a melhor prova geral para um jogador, porém é difícil avaliar os componentes físicos e obter uma medição objetiva do rendimento futebolístico apenas observando um jogo. Devido aos muitos aspectos do jogo, há de se ter consciência de que apenas um teste não pode prognosticar como renderá um futebolista durante uma [...]
Caracterização do jogo de Futebol
É com imenso prazer, que a partir de agora, periodicamente, estarei escrevendo artigos para o site, sempre voltado ao treinamento no futebol, uma parceria minha com o TE.com e o Prof. João Coutinho. Para começarmos a série de artigos, optei por começar com um tema já muito abordado na literatura, porém de fundamental importância para [...]
Treinamento Intermitente no futebol
Há uma grande discussão a respeito da classificação sobre a caractéristicas de diversas exercícios/modalidades. A classificação fisiológica mais conhecida que determina a característica do esforço de acordocom o tempo de duração é importante, porém não totalmente aplicável a modalidades acíclicas como o caso do futebol. Se levarmos em consideração esta classificação, diriamos que o futebol [...]
Especialização precoce em jogadores de futebol – um ponto de vista a partir de um período de atuação na Holanda.
Devido ao interesse em participar do Fórum SESI: Especialização Esportiva Precoce – 2005, elaborei um texto no qual discutia o assunto a partir de reflexões baseadas em uma experiência de seis meses nas categorias de base do NEC–Nijmegen, um clube da primeira divisão holandesa de Futebol. Sabendo do interesse que este artigo poderia despertar nos [...]
Preparação física no futebol
O futebol é talvez uma das modalidades mais desgastantes do mundo esportivo. No jogo moderno (em qualquer nível) o treinamento e condicionamento são fundamentais. Poucos esportes são praticados em um campo tão amplo, em um período longo de tempo sem intervalo.
Abordagem Geral do Futsal
Nas últimas décadas o Futsal era classificado fisicamente como sendo de predominância física metabólica aeróbia, pois era levada em consideração apenas a duração das partidas. Com a evolução na forma de se jogar e dos conhecimentos, o Futsal se tornou mais dependente da força e da velocidade, ficando mais evidente os aspectos intermitentes da modalidade, [...]
Os exercícios integrados no Futebol
Os exercícios de treino, em qualquer modalidade esportiva, são a principal ferramenta de trabalho de treinadores e preparadores físicos. É através deles quejogadores e equipes buscam o maior desenvolvimento de suas capacidades de jogo. O objetivo deste texto é discutir uma metodologia específica de exercícios que pode ser usada para a melhoria das capacidades físicas, [...]
Futebol:Exercícios integrados para o treino de agilidade e velocidade
Em outro artigo do TE.com (Os exercícios integrados no futebol) abordei a aplicação de um tipo específido de exercício voltado para a preparação física, os exercícios integrados. Neste artigo, volto a discutir sobre eles, mas desta vez de um forma mais aplicada. Para isto, apresentarei uma sequência de trabalho com quatro exercícios elaborados a partir [...]
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