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	<title>Treinamento Esportivo.com &#187; Velocidade</title>
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	<description>Site dedicado a preparação física e esporte de alto nível. Vídeos, artigos e cursos totalmente voltados para o tema!</description>
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		<title>Entrevista com o técnico de Usain Bolt!</title>
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		<pubDate>Thu, 30 Jun 2011 15:38:02 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Velocidade]]></category>

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		<description><![CDATA[Conheça um pouco sobre o técnico Glen Mills, diretor de esportes da Jamaica, que conta como desenvolveu o talento do recordista mundial de 100m Usian Bolt. *entrevista concedida ao jornal NSA da IAAF, para a verão completa (em inglês) faça o download aqui! Quando você descobriu que ser treinador era sua profissão? MILLS: Cerca de [...]]]></description>
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		<title>Futebol:Exercícios integrados para o treino de agilidade e velocidade</title>
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		<pubDate>Tue, 05 Jan 2010 00:47:56 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Futebol]]></category>
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		<description><![CDATA[Em outro artigo do TE.com (Os exercícios integrados no futebol) abordei a aplicação de um tipo específido de exercício voltado para a preparação física, os exercícios integrados. Neste artigo, volto a discutir sobre eles, mas desta vez de um forma mais aplicada. Para isto, apresentarei uma sequência de trabalho com quatro exercícios elaborados a partir [...]]]></description>
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		<title>Treinamento de Velocidade</title>
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		<pubDate>Fri, 01 Jan 2010 16:20:17 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Não é justo. Algumas pessoas simplesmente nascem velozes. Após anos estudando ciências do esporte, tive que aceitar que a dura realidade é que o desempenho esportivo assim como o desenvolvimento físico é primariamente determinado pelo seu DNA. Agradeça seu pai e mãe pelo presente de Fibras Rápidas (TIPO II) ou a falta delas. Isso significa [...]]]></description>
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