Comentários sobre Treinamento Esportivo.com

Comentário sobre Exercícios de força e potência para o tênis por nilton

nilton — Fri, 27 Jan 2012 20:03:31 +0000

Gostaria de informaçôes sobre curso de tênis, voleibol e musculação. Grato.
Nilton

Comentário sobre Qual Velocidade usar nos Treinos? por admin

admin — Mon, 23 Jan 2012 13:50:43 +0000

Ola! por favor tente entrar em contato com alguns dos treinadores que escrevem sobre triatlon/ resistencia no site, acredito que eles possam te ajudar. Forte abraço

Comentário sobre Qual Velocidade usar nos Treinos? por antnio

antnio — Mon, 23 Jan 2012 04:10:57 +0000

estou buscanto trenamento para triatlon ,como faço para participar

Comentário sobre Livro: Força e Potência no Esporte! por admin

admin — Thu, 19 Jan 2012 15:52:24 +0000

Obrigado Erivan, ficamos felizes em ajudar fornecendo informação sobre a área! Forte abraço

Comentário sobre Livro: Força e Potência no Esporte! por Erivan Dantas

Erivan Dantas — Mon, 16 Jan 2012 23:43:33 +0000

O site treinamento desportivo.com, é meu livro de estudos para o meu trabalho. Sempre encontro o que eu preciso.

Um abraço.

Erivan Dantas

Comentário sobre Qual Velocidade usar nos Treinos? por Wagner

Wagner — Sat, 07 Jan 2012 20:47:05 +0000

Preciso treinar para correr 2.200 metros em 12 minutos.
Como ficaria um treino bom para essa finalidade?

Comentário sobre Preparação física no futebol por polidoro labajos garate

polidoro labajos garate — Tue, 27 Dec 2011 02:16:59 +0000

hola como Faso para estudar este curso

Comentário sobre O MÉTODO DE CONTRASTE por Paulo dos Santos Neto

Paulo dos Santos Neto — Fri, 16 Dec 2011 15:56:42 +0000

Eu acredito na eficiência desse método quando aplicado com consciência e prudência. No atletismo fazemos muito na fase específica e competitiva. Agachamento, 3 a 5 repetições e um “tiro” de 40 metros. Conseguimos bons resultados!

Comentário sobre Condicionamento pré-temporada Basquete universitário por Rafael Camilo Godoi

Rafael Camilo Godoi — Thu, 15 Dec 2011 15:05:40 +0000

Olá!!

Gostaria de saber sobre como funciona a preparação física na NCAA? Quais são as principais diferenças metodologias entre a filosofia de preparação de atletas de basquetebol do Brasil e os EUA?

Se alguem tiver alguma experiência neste assunto, ficaria muito grato em ler.

Abraço a todos os amantes do treinamento.

Comentário sobre Pliometria: Exercícios com bola medicinal! por admin

admin — Wed, 30 Nov 2011 12:59:28 +0000

Ola Nilton! Todo o trabalho feito com medicinebol visa desenvolver a capacidade neuromuscular. No caso do voleibol eu não usaria ele num trabalho de salto e golpear pois é muita sobrecarga e perigoso ao mesmo tempo, o melhor seria usar boas de até 1kg e fazer lançamentos como o foco na aceleração do braço. Sempre é bom ter uma base de força geral antes de começar a utilizar exercícios pliométrico. Forte abraço