Last Updated on terça-feira, 9 março 2010 12:18 Written by admin segunda-feira, 8 março 2010 10:37
Local: CrossFit Brasil - rua Apiacás, 247 – Perdizes (São paulo, SP)
Total Participantes: 20 vagas.
Objetivo: Disponibilizar ao profissional de Educação Física o que há de mais moderno em preparação física de acordo com os conceitos e fundamentos da CrossFit e que comprovadamente trazem resultados benéficos a qualquer que seja o nosso público alvo, de uma maneira segura e progressiva. Através do Módulo I - Iniciação Teórica e Prática ao modelo de Treinamento da CrossFit ensinaremos os 9 movimentos fundamentais da CrossFit e os fundamentos em que nos baseamos para montar os nossos programas de treinamento.
Programação do curso
DIA 17 (08:30 – 17:00) e DIA 18 (09:00 – 17:00h)
- Fundamentos da CrossFit
- O Que é Condicionamento Físico
- Metodologia de Treinamento
- Regime de Treinamento
- Os movimentos fundamentais da CrossFit
- Seguranca versus Resultado no Treinamento da CrossFit
OBS: Aulas práticas nos dois dias: VENHA COM ROUPA PARA TREINO!!!
*** BÔNUS ***
TODOS os participantes do curso terão direito a 1 mês gratuito a contar à partir da datado curso para treinar na CrossFit Brasil de acordo com as normas e os horários normais disponíveis pela mesma. Lembre-se sempre de agendar a sua aula antes.
VEJA COMO PARTICIPAR
Valor Total do curso: R$ 360,00
Formas de pagamento:
- Á vista (10% desconto): – depósito em conta ou transferência bancária
- Parcelado: até 06 vezes s/ juros no cheque (1+ 5)
PREENCHA OS DADOS ABAIXO E RECEBA AS INSTRUÇÕES PARA PAGAMENTO!
DÚVIDAS E INFORMAÇÕES:
.: EMAIL: contato@crossfitbrasil.com.br
.: TELEFONE: (11) 7741-9562 – Joel
RESPONSÁVEL TÉCNICO
.: Joel Fridman , formado em Esporte pela USP e pós-graduado em Exercício para 3a idade pela Faculdade de Medicina da USP, treinador da CrossFit Vancouver entre 2008 e 2009, personal trainer desde 2000, atleta de levantamento de peso olímpico por vários anos. Somada toda essa experiência a alguns cursos específicos, ter trabalhado na organização de grandes eventos como os Jogos Panamericanos 2007 do Rio de Janeiro e os Jogos Regionais da CrossFit 2009 no Perú, ter tido a sorte de poder aprender com os melhores profissionais de diferentes áreas de treinamento físico e ainda ter a paixão de ajudar seus alunos a sempre alcançarem o seu melhor nível possível é o que capacitou Joel a hoje em dia ser um treinador internacional da CrossFit
