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1. Nutrição Esportiva: BCAA
   19jan12 • admin • 0 comments
2. Nutrição: Como deve ser o cardápio de um jogador de futebol?
   6set11 • admin • 1 comment
3. As verdades sobre o Ácido Láctico!
   6set11 • admin • 1 comment
4. Nutrição Esportiva: 10 alimentos chaves na dieta de atletas e esportistas!
   1ago11 • admin • 1 comment
5. Síndrome de Overtraining
   19jul11 • admin • 0 comments
6. Nutrição Esportiva : WHEY PROTEIN
   11jul11 • admin • 4 comments
7. Melhore o desempenho na corrida de fundo com treino de força explosiva
   7jul11 • admin • 0 comments
8. A montagem de um programa de treinamento de força
   5jul11 • admin • 0 comments
9. Regras básicas do treinamento de força!
   4jul11 • admin • 0 comments
10. Entrevista com o técnico de Usain Bolt!
    30jun11 • admin • 2 comments
11. Nutrição Esportiva: Como eliminar gordura e manter seus músculos?
    20jun11 • admin • 1 comment
12. Futebol: A preparação física nas equipes amadoras
    9jun11 • admin • 5 comments
13. Nutrição Esportiva: alimentação pré-treino
    23mai11 • admin • 1 comment
14. Levantamento Olímpico: o arranco e o arremesso!
    10mai11 • admin • 0 comments
15. TRÍADE DA MULHER ATLETA
    27abr11 • admin • 0 comments
16. Nutrição: como melhorar resultados!
    26abr11 • admin • 1 comment
17. Treinamentos que são essenciais para a evolução cognitiva dos atletas
    14mar11 • admin • 6 comments
18. Video Aula: Bioenergética – o ATP!
    9mar11 • admin • 1 comment
19. O trabalho dos profissionais do futebol nas categorias de base
    8fev11 • admin • 8 comments
20. Futebol: A Psicomotricidade aplicada ao treinamento de goleiros
    28jan11 • admin • 8 comments
21. Entrevista: sobre o uso indiscriminado de suplementos alimentares!
    28jan11 • admin • 1 comment
22. Porque correr seguindo uma planilha de treino
    28jan11 • admin • 1 comment
23. Nutrição: Cafeína e futebol!
    26jan11 • admin • 3 comments
24. Futebol: Bangsbo Sprint Test
    13jan11 • admin • 23 comments
25. Fisiologia: Destreinamento
    12jan11 • admin • 1 comment
26. Vídeo Aula: Sistema ATP- CP
    12jan11 • admin • 3 comments
27. Como reconhecer os sinais e sintomas de excesso de treinamento
    19dez10 • admin • 0 comments
28. MMA: preparação física de Rodrigo “Minotauro” Nogueira
    15dez10 • admin • 3 comments
29. Entrevista ao programa Magazine Band Sports
    12dez10 • admin • 8 comments
30. Nutrição Esportiva: 7 passos para ganhar massa muscular magra!
    5nov10 • admin • 1 comment
31. Próximos Cursos!
    4nov10 • admin • 16 comments
32. Vídeo Aula: Musculação!
    9out10 • admin • 2 comments
33. Nutrição Esportiva: A importância das carnes na dieta dos atletas
    7out10 • admin • 0 comments
34. O calçado e a corrida
    7out10 • admin • 0 comments
35. O desenvolvimento da potência com kettlebells
    26set10 • admin • 2 comments
36. Kettlebell: Estabilizar para melhorar o rendimento
    25set10 • admin • 0 comments
37. Fisiologia: Utilização da cafeína como recurso ergonênico
    21set10 • admin • 1 comment
38. Método de ensino: a chave do sucesso!
    16set10 • admin • 6 comments
39. Nutrição Esportiva: Hidratação
    10set10 • admin • 1 comment
40. Nutrição Esportiva básica !
    30ago10 • admin • 5 comments
41. Caracterização do jogo de Futebol
    30ago10 • admin • 16 comments
42. Síndrome do excesso de treinamento (overtraining)
    30jul10 • admin • 7 comments
43. MMA: Exercício de equilíbrio para o CORE
    30jul10 • admin • 0 comments
44. Vídeo Aula: Salto Vertical !
    28jul10 • admin • 2 comments
45. Livro: Força e Potência no Esporte!
    18jul10 • admin • 23 comments
46. Entorse de tornozelo em atletas de voleibol
    8jul10 • admin • 0 comments
47. MMA: armlock invertido na faixa!
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48. Treinamento de força para corredores
    5jul10 • admin • 0 comments
49. MMA: agachamento explosivo
    26jun10 • admin • 1 comment
50. Treinamento Intermitente no futebol
    26jun10 • admin • 6 comments
51. Crioterapia e recuperação pós esforço
    31mai10 • admin • 0 comments
52. Vídeo aula: CORE training!
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53. Fisiologia: creatina quinase e suas implicações práticas!
    1mar10 • admin • 16 comments
54. Personal Trainer no desporto
    23fev10 • admin • 3 comments
55. Core training no desporto
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56. Vídeo Aula: Periodização !
    21jan10 • admin • 24 comments
57. Vôlei: Recuperação é treinamento!
    7jan10 • admin • 3 comments
58. Pliometria: introdução
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59. Pliometria: avaliação
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60. Pliometria: volume x intensidade
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61. Pliometria: fundamentos!
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62. Pliometria: Membros superiores!
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63. Pliometria: Salto vertical!
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64. Pliometria: Exercícios com bola medicinal!
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65. Pliometria: método cubano (I)
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66. Pliometria: Avaliação da potência anaeróbica com as plataformas de salto
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67. Especialização precoce em jogadores de futebol – um ponto de vista a partir de um período de atuação na Holanda.
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68. Preparação física no futebol
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69. Abordagem Geral do Futsal
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70. Os exercícios integrados no Futebol
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71. Futebol:Exercícios integrados para o treino de agilidade e velocidade
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72. Futebol: Evaluaciones Desportivas
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73. Em busca da efetividade ofensiva da equipe
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74. Futebol: Metodologia de Evaluacion T.I.E.F
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75. Treinamento físico e sistema imunológico
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76. Treinamento de força e intervalos de recuperação entre séries
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77. A questão do excesso de massa muscular!
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78. Treinamento da força muscular
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79. O MÉTODO DE CONTRASTE
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80. El Déficit de fuerza, un concepto muy útil !
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81. Arremessando medicinebol!
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82. Considerações sobre o exercício de agachamento
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83. A otimização da força e da resistência aeróbia via treinamento concorrente (Parte I)
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84. Treino de Força: Agachamento de arranco (overhead squat)
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85. Trajetória da barra
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86. Levantamento Olímpico: 06 fases do movimento
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87. Levantamento Olímpico e a potência muscular.
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88. Conhecendo o esporte Levantamento de Peso Olímpico (LPO)
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89. Kettlebell e o conceito de super rigidez
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90. Exercícios de força e potência para o tênis
    1jan10 • admin • 7 comments
91. Agilidade no Tênis – treino de footwork
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92. Planificação e Periodização – parte II
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93. Planificação e Periodização – parte I
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94. Entrenamiento para el Tenis: Desde el Tronco hasta el Movimiento
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95. Treinamento de força no tênis –traduzido–
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96. Treino de agilidade: footwork e drills com escadinha!
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97. A importância da preparação física no tênis
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98. Qual a capacidade física mais importante para o tenista?
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99. Entrenamiento de fuerza en el tenis – enfoque argentino (Parte II)
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100. Entrenamiento de fuerza en el tenis – enfoque argentino (Parte I)
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101. Normativas de carga
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102. Tênis: questões relacionadas a flexibilidade
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103. A geometria das bikes de triatlon
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104. Treinamento de força no judô
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105. NUTRIÇÃO E AS NECESSIDADES ESPECIAIS DOS JUDOCAS
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106. Treinamento de Velocidade
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107. Intervalos de recuperação no Treinamento Intervalado, como devemos fazer?
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108. Qual Velocidade usar nos Treinos?
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109. Quanto devemos treinar?
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110. Padrões de Movimento
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111. Condicionamento pré-temporada Basquete universitário
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112. Treinando Agilidade no Basquete
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113. Alongamento no vôlei
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114. Atualizando a preparação física
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115. Tendências do Treinamento Funcional (parte I)
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116. O conceito de Treinamento Funcional (parte I)
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     30dez09 • admin • 1 comment
118. Treinamento Funcional – O centro corporal: O CORE! (parte I)
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119. 1 Dia 2 CURSOS! – Treinamento de Potência
     29dez09 • admin • 16 comments