Comentários sobre: Treino de agilidade: footwork e drills com escadinha! http://www.treinamentoesportivo.com/index.php/tenis/352/ Site dedicado a preparação física e esporte de alto nível. Vídeos, artigos e cursos totalmente voltados para o tema! Fri, 27 Jan 2012 20:03:31 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 Por: Alex http://www.treinamentoesportivo.com/index.php/tenis/352/comment-page-1/#comment-423 Alex Thu, 07 Apr 2011 11:44:05 +0000 http://www.treinamentoesportivo.com/index.php/tenis/352/#comment-423 Oi João estou concluindo o bacharel em Ed. Fisica e o tema do TCC do grupo é Tenis é possivel uma orientação. Oi João estou concluindo o bacharel em Ed. Fisica e o tema do TCC do grupo é Tenis é possivel uma orientação.

]]> Por: admin http://www.treinamentoesportivo.com/index.php/tenis/352/comment-page-1/#comment-81 admin Mon, 01 Mar 2010 03:41:23 +0000 http://www.treinamentoesportivo.com/index.php/tenis/352/#comment-81 Ola Helcio, obrigado pelo interesse no site. Eu avalio a progressão da coordenação de 3 formas: 1- filmagem dos primeiros treinos para depois de um determinado período (pode ser 4 semanas) mostar o vídeo inicial e final para o aluno - tenho assim o feedback visual 2- eu geralmente faço uma progressão na escada de agilidade que vai de exercícios de 2 contatos com o solo e em um plano de direção até chegar no mais complexo com 4 contatos e dois planos. Portanto eu verifico individualmente cada aluno o tempo que ele leva para atingir este estágio. Por exemplo, eu tenho um grupo de 5 exercícios de 2 contatos em 1 plano de direção, depois q ele executa perfeitamente os exercícos ao longo dos dias de treino eu passo os mesmos com outro plano de direção e assim por diante até chegar no mais complexo. Essa é uma avaliação mais subjetiva que vai do seu conhecimento do aluno pois vc vai verificar, para ele passar para o próximo grupo de exercícios mais complexos, a técnica de execução e a velocidade do mesmo. 3- tenho um protocolo pessoal de testes de agilidade específico para tenistas, mas que eu uso somente a partir dos 12 anos, na idade dos seus alunos acho um pouco demais isso, manter o carater lúdico e de progressão motora é o fundamental e não o aspecto competivo e de se por á prova. O que vejo como mais importante nesta faixa etária que você trabalha é que esse desenvolvimento seja geral, combinando exercícios que mesclam movimentar pés e braços, diversas direções, saltos, etc...afinal cada vez mais a criançada não pratica outros esportes na escola infelizmente! Espero ter ajudado, fico feliz com seu nível de preocupação com seus alunos, pois adoro trabalhar com tênis e quero muito o crescimento do esporte. Mantemos contato, forte abraço Ola Helcio, obrigado pelo interesse no site. Eu avalio a progressão da coordenação de 3 formas:
1- filmagem dos primeiros treinos para depois de um determinado período (pode ser 4 semanas) mostar o vídeo inicial e final para o aluno – tenho assim o feedback visual

2- eu geralmente faço uma progressão na escada de agilidade que vai de exercícios de 2 contatos com o solo e em um plano de direção até chegar no mais complexo com 4 contatos e dois planos. Portanto eu verifico individualmente cada aluno o tempo que ele leva para atingir este estágio. Por exemplo, eu tenho um grupo de 5 exercícios de 2 contatos em 1 plano de direção, depois q ele executa perfeitamente os exercícos ao longo dos dias de treino eu passo os mesmos com outro plano de direção e assim por diante até chegar no mais complexo. Essa é uma avaliação mais subjetiva que vai do seu conhecimento do aluno pois vc vai verificar, para ele passar para o próximo grupo de exercícios mais complexos, a técnica de execução e a velocidade do mesmo.

3- tenho um protocolo pessoal de testes de agilidade específico para tenistas, mas que eu uso somente a partir dos 12 anos, na idade dos seus alunos acho um pouco demais isso, manter o carater lúdico e de progressão motora é o fundamental e não o aspecto competivo e de se por á prova.

O que vejo como mais importante nesta faixa etária que você trabalha é que esse desenvolvimento seja geral, combinando exercícios que mesclam movimentar pés e braços, diversas direções, saltos, etc…afinal cada vez mais a criançada não pratica outros esportes na escola infelizmente!

Espero ter ajudado, fico feliz com seu nível de preocupação com seus alunos, pois adoro trabalhar com tênis e quero muito o crescimento do esporte.
Mantemos contato, forte abraço

]]> Por: helcio junior http://www.treinamentoesportivo.com/index.php/tenis/352/comment-page-1/#comment-80 helcio junior Sun, 28 Feb 2010 14:11:36 +0000 http://www.treinamentoesportivo.com/index.php/tenis/352/#comment-80 Olá João, Sou professor de tenis infantil (iniciação 5 a 10 anos). Normalmente utilizo exercicios de footwork para fazer o aquecimento das crianças no inicio da aula. Para esta faixa etária meu objetivo é a coordenação psicomotora e motivação no esporte. Mas tenho a curiosidade de saber como avaliar o desenvolvimento da agilidade nestes exercicios dentro de um plano de 4 semanas, por exemplo. Existe alguma técnica/método que alcance esta métrica? obrigado pela informação e parabens pelo site. abcs Hélcio Júniro Olá João,
Sou professor de tenis infantil (iniciação 5 a 10 anos). Normalmente utilizo exercicios de footwork para fazer o aquecimento das crianças no inicio da aula. Para esta faixa etária meu objetivo é a coordenação psicomotora e motivação no esporte. Mas tenho a curiosidade de saber como avaliar o desenvolvimento da agilidade nestes exercicios dentro de um plano de 4 semanas, por exemplo. Existe alguma técnica/método que alcance esta métrica?

obrigado pela informação e parabens pelo site.

abcs

Hélcio Júniro

]]>